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广西手机报3月18日下午版

广西手机报3月18日下午版

2017年3月18日
星期六 农历二月二十一
封面图:近日,自治区人民医院取消门诊输液,仅保留儿科和急诊输液。消息一出,可谓一石激起千层浪。到底为什么要撤销门诊输液室?什么情况下需要输液?实施门诊零输液后医院该如何做?详阅本期健康专刊。

--专刊导读--
【健康关注】
▲广西多家医院已取消门诊输液
▲医生:静脉输液存在潜在危险
▲"种口牙值一辆宝马"引发热议
【春季保健】
▲中医告诉你春季该如何养生?
▲春季养肝:建议少吃酸辣食物
▲春季过敏严重最好查查过敏原
▲老人健身不必非要"日行万步"
▲春季吃笋正当时:保健功效多

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【健康视点】
广西多家医院已取消门诊输液 
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自治区人民医院取消门诊输液,在广西不是个例。广西医科大学第一附属医院、广西中医药大学第一附属医院等都已取消门诊输液室。2016年7月,柳州下“禁输令”遏制抗生素滥用,二级以上医院门诊停打吊针。

>>为何撤销门诊输液?
1、主要考虑合理用药
“试行门诊取消输液,我们早有酝酿。”自治区人民医院常务副院长林辉说,虽然国家没有强制要求一定取消,但很多有识之士主张和倡议取消门诊输液,主要是考虑合理用药问题。林辉介绍道,从世界范围看,不合理用药主要表现在滥用抗生素,不合理用抗菌药物带来的后果是严重的,最大的问题就是产生耐药性。

2、静脉输液存在潜在危险
自治区人民医院临床药学科主任药师叶冬梅表示,长期以来,我国居民在输液的问题上有很大误区,大部分人只知道输液好得快,不知道潜在的危险性。静脉注射绕过了肠胃屏障,杂质、药品分解产物等直接进入血液,因此更容易引起不良反应。有些严重的情况下会引起过敏性休克甚至致死。

>>如何判断是否输液?
林辉说,在试行期间,他们要求医生和相关人员加大宣传力度并做好解释工作,并严格把关,合理的才能输液,不合理的不给输液。那么,什么情况下需要输液?林辉进一步解释道:“比如说抢救,或必须要静脉用药才能解决的病情。”林辉举例道,一个成年人如果只是普通感冒,口服药就可以了,但如果伴随呕吐、腹泻、脱水等症状,才允许输液。老人和小孩也是这样,如果一般的发烧口服都能解决,就没必要静脉输液。

广西手机报3月18日下午版
【健康话题】
种口牙相当于买辆宝马? 
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“目前医院最贵的牙植体8万元一枚,种一口牙相当于一辆宝马车。”近日,华西口腔医学院主任医师周学东的一席话,经媒体报道后引发舆论热议,也让“换牙贵”的话题再度进入公众视野。

>>探因:为何如此贵?
1.材料费贵
此前,有媒体分析,种植牙太贵,和中国人自己生产不出一颗好的种植牙有关。如今口腔市场“洋品牌”早已形成垄断地位,其中瑞士、德国、韩国占据“三甲”。据介绍,以广州为例,公立医院种一颗牙的价格最低在7000元左右,其中材料成本需要3500元至4000元左右。

2.人力成本高
东莞口腔医院院长王立超在接受记者采访时分析,材料只是种牙贵的原因之一,种牙贵的主要原因在于种牙技术门槛高,培养一个合格的专业医师所需要的周期很长,人力成本也很高。此外,他还指出,种牙贵的另一原因是医院还需要承担一定的风险成本,若种牙失败而导致纠纷,医院也需赔付患者。

>>换牙何时不再贵?
北京大学口腔医学院原院长俞光岩表示,现在国家非常重视国产口腔设备的研发工作,如果把这部分的工作加强了,今后国内看牙的价格就有希望得到控制。王立超也建议,加速国产器械的研发,因为材料国产化的确可以降低看牙的医疗费用。同时,要培养更多的专业牙科医师,减少人力成本,降低种牙价格。

【春季·养生】
中医告诉你春季该如何养生?
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春季是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行性病毒感染疾病的高发季节,除了远离传染源、注意个人卫生等自我保健外,中医养生讲求春季养肝、提升阳气以及锻炼身体、调整饮食等,对于预防疾病和增强体质都有非常好的效果。

>>学会顺应自然属性
《四气调神大论》里称:春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣。春季养生应当遵循少阳初生之气的规律,顺着它舒展、调达、随性的自然属性。简言之,就是不要刻意约束,也不要特别地加速,这便是春季养生的总原则。

>>养肝护脾气血调畅
“春天属木,肝气旺。”山西省中西医结合医院王杰博士说,春季是人体肝阳抗盛之时,因此每年立春过后,容易焦虑、睡眠不好。所以春季应重视调肝养心,保持心情愉悦、积极乐观,可以使肝气条达、气血调畅、身心健康。

>>春季饮食有何讲究?
饮食上宜食辛甘发散之品,不宜食用酸收之味。可多吃些大葱、生姜、韭菜、洋葱,有助于春天体内阳气的生发,少吃羊肉及辛辣食物。至于睡眠,春天人体气血需要疏通条达,要夜卧早起。多伸懒腰多梳头,可促进血液循环,预防春季疾病。

【春季·防病】
春季皮肤病高发 如何预防?
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南方的三月,春暖花开,春雨绵绵,在给人带来喜悦的同时,也夹杂着一些烦恼。最近,不少医院的皮肤科迎来了就诊的小高峰。专家提醒,春季温暖潮湿的气候有利于各种致病菌的滋生,踏春赏花也让人们增加了与自然界各种微生物接触的机会,这些都易导致皮肤病高发。皮肤娇嫩、免疫力较低的儿童,更是容易遭到皮肤病的偷袭。

>>分析:春季皮肤病多为过敏所致
据广西中医药大学第一附属医院皮肤科医生吴志洪介绍,春天常见的有季节性面部皮炎、日光性皮炎、荨麻疹、丘疹性荨麻疹(虫咬性皮炎)等,其中以季节性面部皮炎和荨麻疹最为常见,多因过敏所致。

>>提醒:过敏严重最好查查过敏原
医生提醒,预防春季皮肤病,首先要从改掉不良生活习惯开始,应保持充足睡眠、按时作息、饮食规律、乐观开朗的情绪。同时要注意避免皮肤干燥。平时多喝水,外用保湿剂,多吃富含维生素的水果,如草莓、猕猴桃等。专家强调,如果皮肤病长期反复发生、症状比较严重的,最好到医院查查过敏原,有针对性地做脱敏治疗。点击了解更多预防皮肤病知识:http://v.gxnews.com.cn/a/16024644

【春季·运动】
日行万步,57岁的她一蹲就疼
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都说每天走1万步,健康一辈子,但57岁的韦女士走了两个多月,现在膝盖部位出了问题,站着坐着不痛,但只要一下蹲,膝盖就很痛。近日,韦女士来到了广西一家医院就诊。在医院康复科,医生说韦女士这样的病患并不少见。医生说,步行锻炼的确是适合中老年人的一项运动,但步数不是越多越好,尤其是一些特殊人群,过度步行反而会适得其反。

>>保持“吃动两平衡”即可
广西体育运动专科医院金哲副院长建议,老年人锻炼一定要循序渐进,不能过度运动,过度步行常见的会导致膝盖软骨损伤,引起膝盖疼痛。根据“吃动两平衡”的原则,如果吃的不多,那么锻炼时走六七千步也是可以的。在具体的锻炼时,可以快走几分钟,然后再慢走10分钟,可协调心力输出,不至于身体疲累又达不到锻炼的效果。

>>健步走时不妨自测一下心率
广西中医药大学一附院康复科张冲主任建议,锻炼时是否达到运动要求,可通过靶心率来衡量。一般情况下,老年人运动时心率达到100次左右就可以了,以不出现胸闷、气喘为指标。体质好的心率可以放宽到120~130次。点击了解更多健康运动知识:http://v.gxnews.com.cn/a/16017484

广西手机报3月18日下午版
【春季·美食】
春季养生别错过菜王——笋
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春雨润泽万物,植根于地下的笋类也随之破土而出,莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,有着“春季菜王”的美誉。

>>莴笋,可以防过敏
莴笋可是当之无愧的“春菜”,含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等营养成分,特别是莴笋叶中维生素C含量比茎高15倍。日本研究人员发现,莴笋中含有一种特殊成分能抑制肥大细胞释放组织胺等化学传导物质,可抵抗春季因过敏引发的鼻炎。

>>芦笋,养护膀胱
芦笋味道鲜美,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。其中还含有人体所必需的各种氨基酸,以及硒、钼、镁、锰等微量元素。清代药学著作《玉楸药解》中记载,芦笋能“利水通淋”、养护膀胱,所含的天门冬素还是肾脏有效的“排毒剂”。

>>竹笋,清热消痰
中医认为,竹笋味甘、微苦、性寒,能化痰下气、清热除烦。竹笋富含B族维生素,具有低脂、低糖、多纤维等特点,能促进肠道蠕动、帮助消化、防止便秘。市场上售卖的竹笋有粗细两种:粗的适合炖煮,细的适合清炒,总体来说竹节短的比较嫩。

【明日天气】
南宁:阴17℃-20℃
柳州:小雨13℃-18℃
桂林:小雨转中雨13℃-16℃
梧州:中雨转小雨17℃-21℃
北海:小雨转阴21℃-25℃
防城港:小雨转多云20℃-23℃
钦州:小雨20℃-22℃
贵港:小雨14℃-17℃
玉林:小雨19℃-22℃
百色:阴转多云17℃-24℃
贺州:小雨16℃-19℃
河池:小雨14℃-15℃
来宾:中雨13℃-16℃
崇左:小雨18℃-21℃

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